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プチ断食で血液がさらさら? [食事によるダイエット]

腸とか内臓の機能が弱くなってくると、血液の中に、消化できなかったものが混じり込んできます。

こうなると、血液はドロドロ状態になります。

このような血液では、自然治癒力が低下して、病気になりやすくなってしまいます。

また、困ったことに太りやすい体質になったりもします。

こんなときは、プチ断食で血液の中を綺麗にするのも良いですよね。

でも、プチ断食を剃る前には、腸内の酵素を増やして、準備をすることが必要です。

腸内の宿便も排出して、腸内の環境を整えてから、プチ断食はやりましょう。
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